内部交通:
1）吉首出发
①吉首至凤凰，长途汽车南站7：00—18：00间每20分钟1班车，车行1小时；
②吉首至里耶，长途汽车南站8：00—13：00间每小时1班车，车行2小时；
③吉首至花垣、洗车河、龙山、德夯、矮寨有多趟班车
2）龙山出发
①龙山至吉首，7：00—19：00间约5班车，车行8小时；
②龙山至永顺，每半小时1班车，车行3小时；
③龙山至洗车河，10：00起有5班车；洗车河至龙山，6：00—10：00间有5班车，车行约2小时左右；
④龙山至黔江，每天6：00及14：00两班车。
⑤龙山至西阳、恩施有多趟班车。
3）永顺出发
①永顺至保靖，每半小时1班中巴，车行80分钟，保靖至花垣有多趟小巴，车行半小时；
②永顺至王村，每半小时1班中巴，车行1小时，王村至吉首有多趟中巴；
③永顺至张家界有多趟班车
4）凤凰出发
①凤凰至都罗，在县新华书店旁大转盘路边坐中巴，6：00－15：00间每50分钟1班，车行30分钟；
②凤凰至山江，在凤凰路与桂园路口坐中巴，每20分钟1班，车行40分钟；
③凤凰至怀化，7：00－18：30间每2小时1班车，车行3小时，或至麻阳转，车行1.5小时，麻阳至怀化的车较多，车行1.5小时。
5）王村出发
①王村至小溪，需坐船，每天13：00开船，船行3小时至小溪码头，10元/人，再坐面的至小溪乡，车行40分钟，5元/人，回程5：30在小溪乡坐小巴至小溪码头，乘7：00的班船回王村。逢二、五、八赶集时有船。
6）花垣出发
①花垣至古苗河，在西门坐小巴10元/人，车行20分钟至古苗河码头，再乘渡船至古苗河蛮尤景区大门，船行7分钟，3元/人。
②花垣至茶洞，在县城十字路口坐小巴，6：00-19：00间有多趟，路况极差，车行约1小时左右。
